

کارگاه مدیریت اضطراب در زندگی روزمره
مدرس کارگاهدکتر نرگس رضایی
- زمان شروع
- 2026-10-15
- مدت دوره
- ۴ جلسه ۹۰ دقیقهای
دنیای نوجوان را بهتر بشناسید و برای ارتباطی روشنتر و همراهتر آماده شوید.
این کارگاه آموزشی برای والدین نوجوانان طراحی شده است. موضوعهای رشد، ارتباط، مرزبندی و استقلال با مثالهای خانوادگی و فرصت پرسش و پاسخ بررسی میشوند.
مناسب والدین؛ حضور در این دوره فرصتی برای یادگیری و تمرین در یک فضای گروهی است.
مرور تغییرات، نیازها و تجربههای رایج نوجوان و تاثیر آنها بر رابطه با والدین.
بررسی شیوههای شروع گفتوگو و تمرین شنیدن دیدگاه نوجوان.
گفتوگو درباره مسئولیتها، قواعد خانوادگی و شیوه توافق بر آنها.
مرور مثالهای خانوادگی، پرسش و پاسخ و برنامه ادامه تمرینها.

روانشناس کودک و نوجوان
۹ سال تجربه · کودک و نوجوان