اضطراب و استرس
مدیریت نگرانیهای روزمره
آرامش، آگاهی، یک قدم نزدیک‌تر به خودِ بهتر
در ذهن سالم، با متخصصان معتبر، در محیطی امن و حرفه‌ای به سوی حال بهتر، زندگی آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر قدم بردارید.
متخصصان
تأییدشده
مشاوره آنلاین
و حضوری
محیط امن و
محرمانه
ما در کنار شما هستیم تا در مسیرهای مختلف زندگی، آرامش و تعادل بیشتری تجربه کنید.
یادگیری مهارتهای کاربردی، با مسیر مشخص؛ در کنار گفتوگوهای تخصصی، مهارتهای زندگی را بیاموزید و رشد کنید.
آنلاین۴ جلسه ۹۰ دقیقهای
حضوری۳ جلسه ۱۲۰ دقیقهای
در کنار شما، متخصصانی با تجربه و متعهد به سلامت روان
ما با ترکیب تخصص، تجربه و فناوری، بستری امن و حرفه‌ای
برای حمایت از سلامت روان شما فراهم کردهایم.
متخصصان تأییدشدهبا سوابق معتبر
محرمانگی کاملاطلاعات شما
دسترسی آسانمشاوره آنلاین و حضوری
همراهی در مسیرانتخاب و رزرو
با همراهی متخصصان Safemind، مسیر تغییر از همینجا شروع میشود.
رزرو مشاوره آنلاینمراقبت از خود
با دسترسی بهتر
با مطالعه مقالات تخصصی، آگاهی بیشتری درباره سلامت روان خود به دست آورید.
پاسخهای روشن به دغدغههای پیش از شروع
با روند معمول ارزیابی اولیه و چیزهایی که پیش از اولین گفت‌وگو بهتر است بدانید آشنا شوید.
نشانه‌هایی که می‌گویند نگرانی روزمره بهتر است جدی‌تر و تخصصی‌تر بررسی شود.
چند معیار کاربردی برای بررسی تخصص، رویکرد درمانی و تجربه درمانگر پیش از رزرو جلسه.
